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Lauftreff VfL Ahaus
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Spruch des Tages:

Der englische Sportler ist stolz darauf, ein guter Verlierer zu sein. Dadurch erreicht er, dass seine Gegner sich schuldig fühlen, wenn sie gewonnen haben.
(Sir Peter Ustinov)

aktuelle Änderungen:

19.01.2020:
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Interesse, dann mach mit beim Lauftreff.

Ob Anfänger oder Profi, wir freuen uns über jeden Neuzugang.


 

 

Aktuelles:


Laufeinsteigerkurse haben begonnen

Am Donnerstag hat der diesjährige Laufeinsteigerkurs der Männer begonnen. Wer noch mitmachen möchte, ist am Donnerstag, 23.01.2020, 19.00 Uhr, am VfL-Heim herzlich willkommen.

Als Nächstes bietet das Trainerteam des Ahauser Lauftreffs auch in diesem Jahr einen gemischten Laufeinsteigerkurs an. In 12 Wochen wird das Ziel von 30 Minuten Joggen am Stück verwirklicht.
Zu Beginn wechseln kurze Lauf- und Gehphasen ab. Behutsam steigern die Teilnehmer dann in kleinen Schritten die Laufabschnitte.
Die Kursleiter legen besonderen Wert auf die gemeinschaftliche Bewegung an der frischen Luft ohne Leistungsdruck. Willkommen sind sowohl Laufinteressierte ohne Vorkenntnisse als auch Wiedereinsteiger.
Die Kosten pro Kurs belaufen sich auf 50 € (ermäßigt 25 €). Beginn ist am Dienstag, 03.03.2020, 18.00 Uhr am VfL-Heim. Für den Mittwochskurs ist Beginn am Mittwoch, 04.03.2020, 9.45 Uhr am VfL-Heim.
Informationen und Anmeldung im VfL Büro, Unterortwick 1, Telefon 02561/987330. Ein Infoabend findet am Dienstag, 25.02.2020, 19.30 Uhr im VfL-Heim statt.

Laufanfängerkurse

Sport trotz Erkältung?

Sport trotz Erkältung? Besser nicht!

Warum nicht, erfahrt ihr hier bei Quarks und Co.

Veranstaltungstipps:

An dieser Stelle informieren wir über unsere eigenen Termine und über Laufveranstaltungen in der Umgebung. Über Tipps unserer Mitglieder oder anderer Lauftreffs freuen wir uns sehr. Hinweise bitte über unser Kontaktformular.

27.01.2020 Infoabend zum diesjährigen Laufevent Enschede-Marathon
25.02.2020 Infoabend für den gemischten Laufanfängerkurs
29.02.2020 51. Vredener Volkslauf
01.03.2020 4. Alstätter Sandhausenlauf
03.03.2020 Erstes Training gemischter Laufanfängerkurs (Alternative Dienstagstermine)
04.03.2020 Erstes Training gemischter Laufanfängerkurs (Alternative Mittwochstermine)
15.03.2020 43. Coesfelder Heidelauf
19.04.2020 Enschede-Marathon
02.05.2020 21. Bocholter Citylauf
08.05.2020 17. Stadtlohner Citylauf
23.05.2020 1. Wessumer Klumpenlauf
19.06.2020 Legdener Mittsommernachtslauf
21.11.2020 Lauflaub Wessumer
28.11.2020 Jahreshauptversammlung

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