VfL-Logo
Lauftreff VfL Ahaus 		Lauftreff-Logo

Spruch des Tages:

Maßhalten im Ruhen ist sehr gut, aber Maßhalten in der Arbeit auch.
(D.G. Mukerdshi)

aktuelle Änderungen:

22.05.2022:
Startseite
Trainingsplan

DLV-Zertifikat

Interesse, dann mach mit beim Lauftreff.

Ob Anfänger oder Profi, wir freuen uns über jeden Neuzugang.

 

 

Aktuelles:

Lauftreff des VfL Ahaus beteiligt sich am 1. Tag des Laufens am 1. Juni

Das ist neu: Zum ersten Mal läuft am Global Running Day ganz Laufdeutschland gemeinsam und zwar am 1. Juni 2022.

Jeder kann sich kostenlos anmelden und so viele Laufkilometer beisteuern, wie er möchte - ganz egal, wie schnell oder wie langsam. Anmeldungen sind möglich unter www.tagdeslaufens.de. Dort kann gleichzeitig für die Menschen in der Ukraine gespendet werden.

Der Lauftreff des VfL Ahaus beteiligt sich an dieser Aktion. Treffen ist am 1. Juni um 18 Uhr am VfL-Heim (Unterortwick 1 in Ahaus). Dort können auch unmittelbar Spenden für die Ukraine abgegeben werden.


Tag des Laufens 2022

Erster Kuchenlauf nach der Corona-Pause

Nach zweijähriger Corona-Pause fand kürzlich – noch unter Einhaltung der aktuellen Corona-Regeln und bei bestem Laufwetter - wieder der traditionelle „Kuchenlauf“ des Lauftreffs des VfL Ahaus statt. Der Wettergott meinte es sehr gut mit den Läuferinnen und Läufern und zeigte sich von seiner besten Seite. Zahlreiche Gäste der befreundeten Nachbarvereine aus Alstätte, Ellewick, Heek, Legden, Ottenstein, Stadtlohn, Südlohn, Vreden und Wessum nahmen am Kuchenlauf teil.

Nach dem Start am VfL-Heim absolvierten rund 65 Läufer reizvolle Strecken über 11, 16 und 21 Kilometer durch Ober- und Unterortwick sowie durch die Bröcke. Die Läufer hatten die Möglichkeit, unter Zeitvorgaben zwischen 5:30, 6:00, 6:30 und 7:00 Minuten pro Kilometer auszuwählen. Nach der Rückkehr wartete auf alle Teilnehmer ein von den aktiven Mitgliedern des VfL-Lauftreffs vorbereitetes Kuchenbuffet.

In geselliger Runde wurde sich über das gemeinsame Hobby rege ausgetauscht. Es wurden Spenden für die Ukraine-Hilfe gesammelt, die in Höhe von 185 € weitergeleitet wurden.
Kuchenlauf 2022

Sport trotz Erkältung?

Sport trotz Erkältung? Besser nicht!

Warum nicht, erfahrt ihr hier bei Quarks und Co.

...und während der Pandemie schon mal gar nicht!

Veranstaltungstipps:

An dieser Stelle informieren wir über unsere eigenen Termine und über Laufveranstaltungen in der Umgebung. Über Tipps unserer Mitglieder oder anderer Lauftreffs freuen wir uns sehr. Hinweise bitte über unser Kontaktformular.

01.06.2022 Tag des Laufens
24.06.2022 8. Mittsommernachtslauf Legden

Hier geht's zum DLV-Laufkalender