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Spruch des Tages:

Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg dich!
(Gustav-Adolf Schur)

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15.09.2017:
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laufen.de News:

Kipchoge, Bekele, Kipsang bereit für Weltrekordjagd in Berlin

Fri, 22 Sep 2017 15:00:00 +0200

Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson Kipsang sind bereit für die Jagd auf den Weltrekord beim BMW Berlin-Marathon.

Anna Hahner vor Berlin: „Fast wie ein Debüt“

Fri, 22 Sep 2017 13:00:00 +0200

Anna Hahner läuft in Berlin ihr erstes Rennen über die klassische Distanz seit Olympia in Rio. Hier spricht sie über Ziele, Vorbereitung und Olympia.

Berlin-Marathon: Gladys Cherono und Anna Hahner wollen sich zurückmelden

Fri, 22 Sep 2017 10:00:00 +0200

Gladys Cherono aus Kenia und die deutsche Top-Läuferin Anna Hahner stehen im Frauenfeld des BMW Berlin-Marathons im Mittelpunkt des Interesses.

Auf einem Bein alle Hindernisse überwunden

Wed, 20 Sep 2017 14:00:00 +0200

Mit nur einem Bein einen richtig harten Hindernislauf meistern? Dass das geht, hat Tom Belz beim Strong Viking in Wächtersbach bewiesen. Wie das geht, liest du hier.

Interesse, dann mach mit beim Lauftreff.

Ob Anfänger oder Profi, wir freuen uns über jeden Neuzugang.


 

 

Aktuelles:

Lange Runden in Stadtlohn

Wir haben von unseren Lauffreunden aus Stadtlohn eine Einladung für die Langen Runden bekommen:

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer,

wie in jedem Jahr möchten wir im Zusammenhang mit der Vorbereitung auf einen Herbstmarathon oder Halbmarathon die "Langen Einheiten" anbieten.
Es werden Strecken von 14 - 32 km im Tempo von 5:30/km - 6:00/km - 6:30/km - 7:00/km angeboten.

Die Termine sind wie folgt: 05.08.2017 - 19.08.2017 - 02.09.2017 - 16.09.2017

Wir starten jeweils pünktlich um 10:00 Uhr ab Stadion "hülsta-Sportpark" in Stadtlohn. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit zu duschen und in der Gemeinschaft noch Kaffee und Gebäck oder kalte Getränke zu sich zu nehmen.

Für eine einigermaßen vernünftige Planung der Versorgung erbitten wir ein kurze Anmeldung per Mail!

Gerne begrüßen wir auch Gäste und Freunde aus den umliegenden Orten.

Zeitschätzlauf

Zeitschätzlauf

1. VfL-Oktoberfest

Oktoberfest
O‘ zapft is!

Liebe VfL-Mitglieder,
holt euer Dirndl oder die Lederhosen aus dem Schrank – wir laden euch zu unserem 1. VfL-Oktoberfest ein. Traditionelle bayrische Kost, Oktoberfestbier und Musik vom DJ Team Illumination bringen euch ein Stück Wiesn­feeling ins Vereinsheim nach Ahaus.

Eintritt: 10 € (inkl. Essen und Musik)
Bier (0,3 l) 3 € . Wein/Cola 2 € . Wasser/Schnaps 1 €

Informationen und verbindliche Anmeldungen bis zum 4. Oktober per Vorkasse in der VfL-Geschäftsstelle zu den Büro-Öffnungszeiten: Mo. Mi. und Fr. 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr sowie Di. und Do. von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Lauftipps:

17.09.2017 Marathon Nationaal Landschap Winterswijk (NL)
23.09.2017 Heidener Teufelslauf
24.09.2017 Michaelislauf Epe
30.09.2017 Zeitschätzlauf Vreden

03.10.2017 Volks- und Feuerwehrlauf Rhede
07.10.2017 Coesfelder Citylauf
22.10.2017 Ottensteiner Wottellauf

02.12.2017 Nikolauslauf Dülmen
09.12.2017 Ellewicker Adventslauf
31.12.2017 Silvesterlauf Stadtlohn

Hier geht's zum DLV-Laufkalender


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